味玉のシングルファーザー生活♬

ひとり親の子育て/テキトー料理レシピ/アホ小説/ボクシング&格闘技/ダイエット(減量)/指定難病と過去のうつ病…ほか・・ごゆるりと♬

豆乳スープにもアレを投入❤️

前の日が焼きそばという手抜き料理だったので、今日はちゃんと作りましたよ。

豆乳スープ❤️

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はい。

やればできる子なんですww

 

シングルファーザーやっていて唯一頭が痛いのが毎日の献立。

いつも悩む僕ですが、度々AEONの実演販売コーナーに助けられています。

栄養士さんが、AEONのPB商品を使った料理レシピを実演販売してくれるんですね。

 

ホント助かりやす❗️

あざーっす‼️

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↑こんな感じ

1週間に1レシピが基本みたいなので、最初はじれったかったんですが、今ではこんなにレシピが増えました。

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cookpadさんとのコラボなんすね。

 

んで、ひねくれ者で大雑把な僕は、ざっくりレシピを見て、あとはテキトーに作るんですね。

それでは、さっそく作っていきまっしょい❣️

 

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買ってきたのはこれ。

レシピにはシメジはなかっけど…

始まらないっしょ!

シメジがないと!

 

みなさんも、お好みで好きなもの入れちゃってください。

人参でも🥕ブロッコリー🥦でも

あ。かぼちゃ🎃とかいいんじゃないかな。

 

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食べやすい大きさに材料を切ります

 

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レシピでは電子レンジで作ることになってるけど鍋です。

作りながら、自分好みに味を調整するためですね。

 

キャベツ、ウインナー、シメジを入れ具材が半分強浸るくらい水を入れます。

キャベツから水分も出るし、あとで投入を豆乳するので(あ。逆だww)水を入れすぎないよう注意。

 

顆粒コンソメをテキトーに入れ、蓋をして蒸す感じで2〜3分煮ます。

 

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キャベツにしんなり感が出たら、豆乳、ミニトマトを入れてさらに2〜3分煮込みます。

塩・胡椒で味を整えてください。

 

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ん〜

なんか物足りない…

そんな時は味の素❤️を豆乳…じゃなくって投入。

(しつこいって?笑)

 

ぼかぁ、味の素なんにでも入れちゃいますよん♬

ラーメン🍜にも、野菜炒めにも、味玉にも!

味噌汁にも入れます(うそぴょ〜ん)

 

味の素最強❣️

 

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最後にとろけるチーズを手でちぎって入れて、器に盛り付ければ完成❤️

 

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メインの品はサーモンのムニエル

 

あ。

スープに乗ってる梅干しみたいのは、ミニトマト🍅です。(念のためww)

 

ふぅ〜

あったまるねぇ〜💕

(´▽`)ホッ